今天是腊八节，关于腊八节的风俗习惯，您都知道吗?一起来向杭州体检中心的专家了解一下吧。

　　农历十二月初八(农历十二月被称为腊月)，是我国汉族传统的腊八节，这天我国大多数地区都有吃腊八粥的习俗，腊八粥者，用黄米、白米、江米、小米、菱角米、栗子、红江豆、去皮枣泥等，开水煮熟，外用染红桃仁、杏仁、瓜子、花生、榛穰、松子及白糖、红糖、琐琐葡萄，以作点染。” ，腊八粥以八方食物合在一块，和米共煮一锅，是合聚万物、调和千灵之意。

　　由此可见腊八粥是养生的佳品，杭州体检中心专家提醒大家，在此佳节记得喝上腊八粥，身体健康，快过年了，平安踏上归家的路!!

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