随着人们生活水平的提高，生活质量的完善，各类食品走进了我们的日常生活，但是否健康的被我们自身吸收了呢，因此定期的健康体检尤为重要，这不仅仅关乎到你个人的身体是否健全，更重要的是直接关系着你家人的幸福。人人做好定期的健康体检是每个人的责任与义务所在。

健康体检不仅是为了自我保健，更重要的防患于未然。生活水平的提高让我们拥有了很多接触更好更高端的食品享用。但是深不知来自食品里含有的某种添加剂或者别的营养成分，不是每个人都可以吸收消化的，所以定时定期的健康体检很重要。

有的人当有病了或者发现病了之后才会决定定期的去做健康体检，这个做法是错误的。应该把它提到日常生活里来。这不是在花钱，而是为了以防万一时候的省钱，例如现在常常有各种癌症发现的时候已是中期或者晚期，即使花再多的钱生命已是枉然。还不如花钱做好定期的健康体检工作呢。值得注意的是健康体检表应该是需要建立一份好的档案，万一哪天发病了，医生好有个对你身体全面了解的资料参考。

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