欢迎您来到杭州海军疗养院!

登录|注册 | 体检查询|收藏本站 | 在线留言 | 网站地图

健康管家

航天员标准,企业高管个性化体检服务        专注体检65年,年接待8万人次
免费预约热线400-800-9766 出国体检:0571-87341626
报告查询:0571-87790017

热门关键词: 杭州公司单位体检中心体检项目体检项目有哪些体检套餐杭州疗养院个人体检

时刻关注健康资讯 紧跟体检先进技术
当前位置:首页 » 资讯中心 » 健康资讯 » 杭州体检中心 夏季养生就吃它

杭州体检中心 夏季养生就吃它

文章出处:人气:-发表时间:2016-05-19 10:30【

  夏天心火易亢,苦味能泄暑热、燥暑湿。夏令适当吃些苦味食品,能恢复脾胃纳运功能,增进食欲。杭州体检中心专家指出热天适当吃些苦瓜,不仅能清心除烦、醒脑提神,还可增进食欲、健脾利胃。以下小编推荐4种适合夏季吃的食物给大家。……

  1、苦瓜

  中医学认为,夏天心火易亢,苦味能泄暑热、燥暑湿。夏令适当吃些苦味食品,能恢复脾胃纳运功能,增进食欲。热天适当吃些苦瓜,不仅能清心除烦、醒脑提神,还可增进食欲、健脾利胃。

  2、绿豆

  绿豆性味甘寒、入心、胃经、具有清热解毒、消暑利尿之功效。但要注意的是,绿豆不宜煮得过烂,以免使有机酸和维生素遭到破坏,降低清热解毒功效。又因绿豆性凉,脾胃虚弱的人不宜多食。

  3、啤酒

  啤酒中含有丰富的氨基酸、蛋白质、糖、矿物质及其他有益人体健康的成分,素有“液体面包”之誉。夏天适量饮用一些啤酒可起到健胃、清目、散热、解渴、止咳、利尿、消除疲劳、恢复体力等作用,实为夏日理想的饮料。

  4、西瓜

  夏天出汗多,随着汗水的排出,丢失营养也多,适当吃些西瓜,不仅能补足丢失的水分,更能增加营养。研究还表明,有烟酒嗜好和喜吃咸食的人患食道癌者多,常吃些西瓜可减少患食道癌的危险;

24小时 客户服务热线:如果您对单位体检套餐个性化体检有需要,请点击联系我们网页右侧的在线客服,或致电:400-800-9766杭州海军疗养院——您全程贴心的健康顾问。

 

杭州体检中心哪一家更靠谱 杭州体检中心哪家更正规
公司体检前应该注意哪些事项 公司体检有哪些项目?
单位体检该如何选择体检中心 单位体检到底要不要参加
杭州高端体检多少钱 杭州高端体检包括哪些项目
检查身体中老年人需要的项目? 体检中心常规体检需要做哪些?