体检是对我们人体健康的负责，我们在体检之后能够及时的发现一些病症，今天我们就来为你介绍下糖尿病患者为什么在不能食用水果，下面就让杭州高端体检的小编为你详细介绍下。

　　一、新鲜水果往往含有80%以上的水分和较少的碳水化合物，因此与同等量的主食相比，水果对血糖的影响较小。

　　二、果糖是水果甜味的主要来源，它对人体血糖的影响小于大米、馒头等消化分解产生的葡萄糖。

　　三、水果含有大量的膳食纤维，可以延缓血糖的吸收，从而降低血糖反应。

　　从上面可以看出，糖尿病患者不需要完全拒绝吃水果。关键在于其血糖指数和血糖负荷。血糖指数主要用于测量人体因食用某些食物而引起的餐后血糖反应。每种食物都有相应的血糖指数。血糖指数越低，这种食物对人体血糖的影响就越小。一般来说，血糖指数小于55的食物是降血糖的，血糖指数在55到70之间的食物是降血糖的，血糖指数大于70的食物是降血糖的。

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