世界卫生组织的全球性调查提醒人们，75%的人处于似病非病的第三状态-----"亚健康状态"。还有一些不明显症状，让人们突发心脑血管事件不治而死。

　　最近杭州体检中心一项调查发现，患高血压病大多是年轻人，每个人都应该认真考虑一下自己的健康状态，自己超重了吗?身体状态好吗啊?

　　因此，定期健康体健，将给人们主动权把握住真正的健康。专家建议，如果您的年龄为35岁以上，无论男女每1-2年应做一次健康体检。但怎么做检查才算到位?项目应该包括哪些呢?当然，对于从事不同职业的人考虑体检内容也应有所区别，如知识分子要注意心脑血管疾病和亚健康状态等，体检项目的设计应针对高血压、冠心病、糖尿病、脑血管疾病、青光眼、更年期综合征和肿瘤。不同年龄的体检着眼点应有所区别，中年人要强调血压、血脂、血糖检测，早期肿瘤的监测和眼底及前列腺检查。老年人定期检测的项目应该有体重、血压、眼底及胸部拍片、甲胎蛋白测定、大便潜血试验、肛门指检等。还有20岁以上的女性不能忽视每月的乳房自查，另外每年还要到医院请医生诊查一次，中年以上的已婚妇女每年都应该做一次子宫颈涂片检查。