一、　感冒，一年四季都会遇到，除了吃药，食疗也很重要，很多人都知道感冒后喝汤滋补，那么感冒了喝什么汤好?杭州海勤疗养院推荐几款雪梨汤，让你整个秋季喉咙不干痒……银贝雪梨汤

　　功效：

　　银耳功能滋阴补肺，润燥生津：雪梨功能清热生津，润肺化痰：川贝母功能补肺清肺，化痰止咳。三品共用具有良好的清热补肺、止咳化痰之功;尤其适宜于老年人肺虚、肺气肿、肺功能不佳所致胸闷气短、干咳无痰或咳痰咯血等症。

　　原料：

　　水发银耳20克，雪梨1个，川贝母5克，冰糖(或白糖)30克

　　做法：

　　1.将水发银耳拣去根蒂及杂质，洗净，撕成小片。

　　2.将雪梨洗净削去皮，除去核与籽，切成小丁块。

　　3.川贝母洗净。

　　4.将上述处理好的原料一同放入炖盅内，加入糖和水1杯，上笼蒸约1小时，取出即成。服法：每日1剂，早晚空腹食用。

　　二、枸杞雪梨汤

　　功效：此汤有明目、润肺之功效。

　　原料：

　　枸杞300克，胡萝卜225克，雪梨4个，蜜枣3颗，瘦肉225克，姜2片，盐适量

　　做法：

　　1.只取枸杞菜叶，洗干净。

　　2.把枸杞梗清洗干净，捆成一扎。

　　3.胡萝卜去皮，洗干净后切块。

　　4.洗干净雪梨，切块。

　　5.洗干净蜜枣。

　　6.洗干净瘦肉，汆烫后再冲洗干净。

　　7.煲滚适量水，放入枸杞梗、胡萝卜、雪梨、蜜枣、瘦肉和姜片，水滚后改慢火煲约90分钟，取出枸杞梗，然后再放入枸杞叶续滚约20分钟，下盐调味即成。

　　杭州海勤疗养院温馨提示大家，秋季干燥喉咙最容易受到伤害，一定记得按照上面给的方案保养。

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