30岁的人如果没有高危因素、基础疾病、遗传因素、恶劣的的工作环境或者运气太差，一般情况下健康水平是比较好的，没有必要把体检当成看病详细查。以下杭州海疗体检中心针对30岁的大部分以前没有慢性病或不适感年轻人

　　最经济、创伤最小、意义较大，或者做了没什么害的一类项目：

　　身高、体重

　　血压：必要时买个血压计，在放松时一天在家多量几次即可。

　　视力及其他眼科检查：需要参考专业领域人士的意见

　　有一定创伤、价格不贵、比较安全、有一定意义、针对常见病的项目：

　　血红蛋白、血糖、血脂、尿酸、肝肾功：其实一个没有不舒服的饮食习惯正常的人，定期体检血常规也很可能是无意义的。比如说，单核细胞比参考多了一点点又能怎样呢?其余项目可以简单查，比如空腹血糖(其实单查一个餐后2小时血糖，不查空腹血糖更经济，但是要多扎一针)、ALT、AST、尿酸、肌酐、LDL、TG、总胆固醇，就够了。

　　尿便常规：非常廉价，无创，可以查

　　腹部超声：要花一些钱，但是没辐射，可以查

　　女性推荐项目

　　乳腺超声、妇科超声

　　TCT和HPV：TCT可以年年查，HPV感染不需要年年查，说白了，感染了也没有好的治疗，只建议定期复查，也不会马上癌变，这种检查当然不用年年查。

　　对看病或者有症状的人有用，但是不太适合健康人，尤其年轻人体检筛查的项目

　　HIV、梅毒、丙肝：有高危因素或者要进行一些医疗操作的人可以查，否则不用频繁查。

　　乙肝：成人乙肝感染本来就不容易慢性化，现在又有疫苗，既往确认没有乙肝的人可以复查表面抗体滴度，足矣。

　　心电图：30岁的人查心电图能怎样呢?窦性心律不齐?窦性心动过缓?又能怎样呢?如果只是为了查出这些问题，心脏听诊加脉搏的查体足矣，根本不需要机器去完成。

　　超声心动图：不经济，对大部分人健康人或者无症状的人无意义。

　　胸片：有辐射，而且看不清楚。

　　胸部CT：辐射大，不经济。不抽烟、不吸大量雾霾、不接触油烟的年轻人根本没必要查。

　　甲状腺超声和甲状腺功能：对没有怀疑相关病史的年轻人，不推荐频繁检查。良性甲状腺肿物往往生长缓慢不影响健康无需治疗，恶性肿物可以发现后再治疗。甲功方面，一个健康人查出亚临床甲减或者亚临床甲亢又能怎样处理呢?

　　颈部血管超声：对于大部分30岁的人，查颈部血管超声有什么用，找斑块或夹层吗?

　　消化内镜：30岁不是肿瘤高发的年龄，没有高危因素或者基础病的话，不用在这个年龄频繁检查。更不用说这些检查可能带来一定的创伤甚至医源性感染。

　　电离辐射是致癌致畸致突变的，没有绝对的安全剂量，在不是为了诊断疾病的情况下，要尽量避免吃射线，尤其是30岁的低危人群。楼下那个建议频繁做消化道造影和胸部CT，甚至还要做常规剂量CT的做法是完全错误的。

　　很明确，没什么必要查的

　　肿瘤标志物：即便升高都不一定怀疑肿瘤。

24小时 客户服务热线：如果您对单位体检套餐、个性化体检有需要，请点击联系我们网页右侧的在线客服，或致电：400-800-9766，杭州海军疗养院——您全程贴心的健康顾问。